鼻水を直接口で吸うのは危険？安全な鼻水ケア

赤ちゃんが鼻水や鼻づまりで苦しそうにしていると、「今すぐ楽にしてあげたい」と感じるママ・パパは多いでしょう。特に、まだ自分で鼻をかめない赤ちゃんは、少し鼻水がたまっただけでも呼吸しづらそうに見えることがあります。

昔は、親が赤ちゃんの鼻水を直接口で吸うという方法をとる家庭もありました。しかし、鼻水にはウイルスや細菌が含まれている場合があり、衛生面や感染面が気になる方もいるはずです。最近では、口で直接吸わない鼻吸い器や、手動・電動タイプなど、家庭で使いやすいケア用品も増えています。

この記事では、赤ちゃんの鼻水を吸うときの注意点や、鼻吸い器の種類、自宅でケアするときに気をつけたいポイントを紹介します。

目次

鼻水を直接口で吸うのは危険？安全な鼻水ケア
　赤ちゃんの鼻水を口で吸っても大丈夫？
　　口で吸うと風邪がうつることも
　　赤ちゃんが「嫌がる」ケースも
　鼻吸い器にはどんな種類がある？
　　口で吸うタイプの鼻吸い器
　　手動タイプの鼻吸い器
　　電動タイプの鼻吸い器
　赤ちゃんの鼻水ケアで気をつけたいこと
　　寝る前は呼吸しやすい状態を整える
　　こんなときは病院に相談を
　まとめ

赤ちゃんの鼻水を口で吸っても大丈夫？

赤ちゃんの鼻水を直接口で吸うことは、昔ながらの方法として知られています。道具がないときでもすぐに対応できるため、応急的に行った経験がある方もいるかもしれません。

しかし、衛生面を考えると、できるだけ直接口で吸う方法は避けたほうが安心です。もちろん、短時間でやさしく行う程度であれば、必ず体調を崩すとは限りません。しかし、「鼻水 口で吸う 危険」と検索する方がいるように、感染や衛生面を心配する声があるのも事実です。赤ちゃんの鼻水を取るときは、直接吸うよりも、鼻吸い器などを使って口や鼻水が直接触れない方法を選ぶとよいでしょう。

口で吸うと風邪がうつることも

赤ちゃんの鼻水が透明でさらさらしているときでも、風邪や感染症の初期症状として出ている場合があります。鼻水の中にウイルスや細菌が含まれていると、吸った親の口やのどに入り、体調不良につながることがあります。

特に、赤ちゃんが発熱している、咳が出ている、鼻水が長引いている、家族内で風邪が流行っているといった場合は注意が必要です。RSウイルスなど、乳幼児がかかりやすい感染症が関係しているケースもあります。

また、副鼻腔炎のように鼻の奥で炎症が起きている場合は、鼻水が粘りやすく、吸引時に赤ちゃんが嫌がることもあります。親が直接吸うと、感染面だけでなく、力加減が分かりにくく赤ちゃんを不快にさせてしまう点にも気をつけなければなりません。

赤ちゃんが「嫌がる」ケースも

赤ちゃんの鼻の中はとてもデリケートです。強く吸いすぎたり、鼻の奥を刺激したりすると、赤ちゃんが驚いて泣いてしまうことがあります。一度嫌な記憶が残ると、次から鼻水ケアを見ただけで嫌がることもあります。

赤ちゃんが鼻水吸引を嫌がる理由は一つではありません。鼻の中に器具が入る違和感が苦手な子もいれば、顔や体を押さえられることを不快に感じる子もいます。また、電動タイプでは作動音に驚いて泣いてしまうこともあります。

鼻水吸引そのものが嫌というより、「何をされるのか分からない不安」や「突然の刺激」に反応している場合も少なくありません。そのため、鼻水を取るときは無理に長く続けず、短時間でやさしく行うことが大切です。

赤ちゃんが大声で泣いているときや、体を反らせて嫌がるときは、いったん中断しましょう。抱っこして落ち着かせてから再開する、寝る前や授乳前など必要なタイミングに絞るなど、赤ちゃんの様子に合わせて進めることが大切です。

鼻吸い器にはどんな種類がある？

赤ちゃんの鼻水ケアに使える鼻吸い器には、いくつかの種類があります。大きく分けると、口で吸うタイプ、手動タイプ、電動タイプがあり、それぞれ使いやすさや吸引力、音の大きさ、お手入れのしやすさなどに違いがあります。

鼻吸い器は「どれが絶対によい」というものではありません。外出先で手軽に使いたいのか、自宅でしっかりケアしたいのか、赤ちゃんが音に敏感かどうかなどによっても、選び方は変わります。

それぞれの特徴を比較しながら、家庭で無理なく使いやすく、続けやすいものを選ぶことが大切です。

口で吸うタイプの鼻吸い器

鼻吸い器 口で吸うタイプは、チューブを通して親が吸引する仕組みです。赤ちゃんの鼻にノズルを当て、親が反対側から吸うことで鼻水を取り除きます。

直接口で吸う方法と違い、鼻水が口に入りにくい構造になっているものが多く、比較的安価で持ち運びしやすい点が特徴です。外出先や帰省先でも使いやすく、電源がいらないため、手軽に取り入れやすいでしょう。

一方で、親の吸う力に左右されるため、体調が悪いときや疲れているときは負担に感じることもあります。頻繁に鼻水ケアをする家庭では負担を感じることもあるでしょう。外出先で使いたい場合や、まずは手軽に試したい家庭に向いているタイプといえます。

手動タイプの鼻吸い器

手動タイプは、親が直接口で吸わずに、手でポンプを押したり引いたりして吸引するタイプなどがあります。

親が吸い込まない仕組みのため、感染面が気になる家庭にも向いています。吸引の強さを手元で調整しやすく、赤ちゃんの様子を見ながら少しずつケアできる点も特徴です。電動タイプほど大きくないものも多いので、収納や持ち運びもしやすいでしょう。

赤ちゃんが音に敏感な場合や、できるだけ静かにケアしたい家庭では選択肢の一つになるでしょう。寝る前や夜間など、赤ちゃんをなるべく刺激せずに鼻水ケアをしたい場合にも取り入れやすいタイプです。ただし、音が静かで使いやすい反面、吸引力は製品によって差があります。

電動タイプの鼻吸い器

電動タイプは、一定の吸引力で鼻水を吸える点が特徴です。粘り気のある鼻水や、量が多いときにも使いやすい場合があります。据え置き型とハンディ型があり、家庭でしっかり使いたい場合は据え置き型、外出先でも使いたい場合はハンディ型が便利です。

一方で、作動音が気になる、価格が高め、パーツのお手入れが必要といった点もあります。赤ちゃんによっては音を怖がることもあるため、最初は短時間から慣らしていくとよいでしょう。

吸引力が安定しやすい一方で、価格やお手入れの手間を気にする家庭もあります。鼻水が多い時期にしっかりケアしたい場合や、手動・口で吸うタイプでは取りにくい鼻水が気になる場合に検討されることがあるタイプです。

どのタイプにもメリット・デメリットがあるため、「安さ」「静かさ」「吸引力」「お手入れのしやすさ」など、家庭で重視したいポイントに合わせて選ぶことが大切です。

赤ちゃんの鼻水ケアで気をつけたいこと

赤ちゃんの鼻水は、吸えば吸うほどよいというものではありません。鼻の中の粘膜はやわらかく、何度も刺激すると赤くなったり、痛がったりすることがあります。鼻水が気になるときでも、赤ちゃんの機嫌や呼吸の様子を見ながら、必要なタイミングでやさしくケアしましょう。

鼻水が固まっているときは、部屋を加湿したり、入浴後の鼻水がやわらかいタイミングを選んだりすると取りやすくなることがあります。鼻の下が赤くなっている場合は、やわらかいガーゼやティッシュで押さえるように拭き、こすりすぎないようにします。

寝る前は呼吸しやすい状態を整える

赤ちゃんは鼻がつまると、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も起きたりすることがあります。特に月齢が低い赤ちゃんは、鼻呼吸がしづらくなると授乳や睡眠にも影響しやすいため、寝る前のケアが大切です。

就寝前に鼻水をやさしく取っておくと、呼吸がしやすくなり、眠りやすくなる場合があります。あわせて、室内の乾燥を防ぐ、暑すぎ・寒すぎを避ける、赤ちゃんの姿勢が苦しそうでないか確認するなど、眠る環境も整えましょう。

ただし、鼻水が少し残っていても、赤ちゃんがぐっすり眠れている場合は、無理に何度も吸引する必要はありません。寝ている赤ちゃんを起こしてまでケアを続けると、かえって機嫌が悪くなってしまうこともあります。

鼻水ケアは、鼻水の量だけで判断するのではなく、呼吸が苦しそうか、授乳しづらそうか、眠りにくそうかを目安にするとよいでしょう。呼吸や授乳に大きな影響がなく、落ち着いて眠れている場合は、様子を見ながら必要なタイミングでケアしてください。

こんなときは病院に相談を

鼻水だけで赤ちゃんが元気に過ごせている場合は、自宅で様子を見られることもあります。しかし、次のような症状があるときは、小児科や耳鼻科に相談しましょう。

呼吸が苦しそう、ゼーゼー・ヒューヒューする、顔色が悪い、発熱が続いている、母乳やミルクを飲めない、ぐったりしている場合は注意が必要です。また、鼻水が長引く、黄色や緑色の鼻水が続く、耳を気にして泣くといった場合も、医師に相談すると安心です。

家庭での鼻水ケアは、赤ちゃんを少しでも楽にするためのサポートです。体調が悪そうなときや、いつもと様子が違うと感じたときは、自己判断だけで済ませず、早めに医療機関へ相談しましょう。

まとめ

赤ちゃんの鼻水を直接口で吸う方法は、昔から行われてきたケアの一つです。しかし、鼻水にはウイルスや細菌が含まれている場合があり、親に風邪がうつる可能性もあります。衛生面や感染面を考えると、直接口で吸うよりも、鼻吸い器を使ってケアするほうが安心です。

鼻吸い器には、口で吸うタイプ、手動タイプ、電動タイプがあり、それぞれ使いやすさや特徴が異なります。赤ちゃんが嫌がらないこと、家庭で無理なく続けられること、お手入れしやすいことを意識して選びましょう。

鼻水ケアでは、強く吸いすぎず、短時間でやさしく行うことが大切です。寝る前や授乳前など、呼吸しやすくしてあげたいタイミングを中心に、赤ちゃんの様子を見ながら行いましょう。呼吸が苦しそうなときや発熱が続くとき、母乳やミルクを飲めないときは、早めに医療機関へ相談してください。